こんにちは。ioRi（@mynameis_ioRi）です。
みなさん、ととのっていますか？
「ととのう」というのは、サウナ→水風呂→休憩をくりかえすことで訪れる快感、トランス状態のことを指し、サウナ好きの間で使われている言葉です。
というわけで今回は、先日オープンしたばかりのソロサウナtuneに行った体験レビューをしていきたいと思います！
ソロサウナtuneとは
ソロサウナtuneは、ひとりでストレスフリーに「ととのう」ことのできる、日本初・完全個室のフィンランド式サウナです。
2020年12月4日（金）東京の神楽坂にオープンしました。
フィンランド式サウナとは
ソロサウナtuneで体験できるのは、フィンランド式サウナです。
フィンランド式サウナは、私たちが知っているサウナとは何が違うのでしょうか。
公式サイトによると以下のような説明がされていました。
日本では、湿度が低く温度はときに100℃を超える「ドライサウナ」が多いですが、フィンランド式は「ウェットサウナ」が基本。
室温はドライサウナと比較すると低温で、じっくりと芯から体を温められます。サウナストーンに水をかけ、湿度を調整する行為「ロウリュ」はフィンランド式サウナの醍醐味。
自分のペースで蒸気をつくりだし、全身に浴びることがフィンランドの人々にとってのサウナなのです。また、フィンランドのサウナ文化に欠かせないのが「ヴィヒタ」です。
白樺の若葉を束ねたもので、ぶら下げておくだけで、サウナ室が森の香りでいっぱいになります。（引用：ソロサウナtune公式サイト）
写真とともに実際利用した流れをご紹介していきますが、ソロサウナtuneでは上記で説明されているフィンランド式サウナの特徴が完全再現された作りになっていました。
サウナ利用の流れ
①事前予約
ソロサウナtuneは完全予約制のため、まずは予約専用webページから希望の日時の予約をします。
※2週間前から予約可能です。
予約時に事前決済が必要となります。決済手段はクレジットカードのみです。
②受付
予約時間の10分前までにお店に向かい、受付をします。
予約時間と名前を伝えると、マスクケースとナンバープレートが渡されサウナ室に案内されます。飲み物を持っていなければ、このタイミングでお水などを購入することも可能です。
受付時に簡易なアルコール検査があります。基準値を超えた場合サウナが利用できなくなりますので、飲酒した状態で行かないようご注意ください。
③サウナ利用
個室に案内されたら、最初にサウナへ入る準備。
音楽をかける場合は、自分のスマホをロジクールのBluetoothレシーバーに接続して好きな音楽を聴くことができます。
ダイソンのドライヤーといい鏡の裏にある間接照明といい…とても洗練された空間です。
着替えをしたらまずはシャワーで頭と体を流します。
（引用：ソロサウナtune公式サイト）
※サウナの中は曇って撮影ができなかったので公式サイトから画像をお借りしました。
サウナ室の中は、ダークグレーの壁になっていて明かりは間接照明のみ。
非常にリラックスできる作りになっていました。
温度は今まで体験してきた普通のサウナより低めで、湿度が高め。
（引用：ソロサウナtune公式サイト）
サウナ室においてあるロウリュをサウナストーブにかけて部屋の温度を上げます。
白樺のいい香りがお部屋中に広がって、心地よいです。
あとは寝てサウナを楽しんだり、シャワーとサウナを繰り返したりと、好きな楽しみ方で過ごします。
④化粧直し（女性で必要な方のみ）
男性はサウナ室ですべての身支度を整えチェックアウトになりますが、女性の場合はパウダールームが別に用意されており、ゆっくり身支度を整えることができます。
1時間の利用時間の中で髪を乾かしたりスキンケアまで行うと、かなりバタバタしてしまうので、パウダールームが利用できてとても嬉しかったです！
コンセントやアルコール、綿棒、ティッシュなど基本的なものは揃っています。
通常は温泉などに置いてあるような、使い捨ての櫛や髪ゴムはなかったので、必要な方は持参した方がよさそうです。
⑤チェックアウト
受付時に渡されたナンバープレートを返し、チェックアウト。
このタイミングで、希望により1か月以内の日付の予約をとることも可能です。
お店のスタッフさんに聞いたところ、ソロサウナtuneは事前予約開始時からの反響が大きく、予約が取りにくい状況になっているのですが、このタイミングで予約すれば優先的に予約が可能とのことでした。
利用した感想（よかった点、改善してほしい点）
フィンランド式サウナはそこまで温度が高くないので、じっくりじんわり体が温かくなる感覚が心地よかったです。そのため私のようなサウナ初心者でも十分楽しめました。
個室でのサウナ利用となるため不特定多数の⼈と密になる⼼配はなく、衛⽣⾯や他⼈の視線を気にかけたり、サウナや⽔⾵呂の順番待ちするわずらわしさもありません。
ロウリュを使うタイミングやBGMなど、全てをマイペースにできたのがとても気楽でよかったですし、何より寝ころびながらサウナが出来て最高でした…！本当に行ってよかった…！
少し物足りなく感じた点としては、時間が短かった…これに尽きます。
1時間の中で準備から着替えまで済ませなければいけないので、常に時間を気にしていました。個人的には、1時間半あるとちょうどいいのかなという印象です。
しかし全体的には満足感が高かったのでまた行きたいと思います！
料金
利用時間 60分
シングルルーム（1名利用）：3,800円
グループルーム（最大3名利用）：11,400円
※グループルームは男女での利用不可です。
オープン記念チケットとして期間限定割引中！お得なこの機会にぜひ極上のサウナ体験をしてみてください。
【予約専用webページ】
シングルルーム 通常3,800円 → 3,300円
グループルーム 通常11,400円 → 9,900円
オープン記念期間：2020年12月4日（金）～2021年1月31日（日）
※2週間前から予約可能
アクセス
ソロサウナ tune 神楽坂店
〒162-0808 東京都新宿区天神町23−1（UNPLAN Kagurazaka1F）
東京メトロ東⻄線「神楽坂駅」徒歩3分
東京メトロ有楽町線「江⼾川橋駅」徒歩7分
都営⼤江⼾線「⽜込神楽坂駅」徒歩9分
